Retrouvez un sommeil réparateur dès aujourd’hui
Consultations de spécialistes, études du sommeil et solutions personnalisées au cœur de Paris.
À propos de l’Institut
Depuis 2010, l’Institut Sommeil & Bien-être accompagne les Parisiens vers des nuits plus sereines. Fondé par la neurologue Dr Claire Dupont, notre centre a déjà pris en charge plus de 8 000 patients. Notre approche scientifique s’appuie sur des données probantes tout en plaçant l’humain au cœur de chaque décision thérapeutique.
Nos installations sont pensées pour le confort : chambres insonorisées, éclairage circadien et matériel basse consommation. L’accès est entièrement adapté aux personnes à mobilité réduite et nos électrodes réutilisables limitent l’empreinte carbone.
- Approche basée sur des preuves cliniques solides
- Accompagnement empathique et personnalisé
- Engagement durable : recyclage, énergie 100 % renouvelable
- Accessibilité totale de nos espaces et équipements
Nos Services
Consultation spécialisée
Bilan complet, analyse des habitudes et plan thérapeutique personnalisé.
- Diagnostic précis
- Plan d’action adapté
- Suivi régulier
Étude du sommeil
Nuit en laboratoire avec monitoring haute résolution et rapport détaillé.
- Détection apnées & parasomnies
- Rapport en 48 h
- Équipements de pointe
TCC-I
Programme de 6 à 8 séances pour réapprendre à dormir naturellement.
- Méthode HAS
- Sans médicament
- Amélioration durable
Coaching hygiène du sommeil
Conseils personnalisés sur l’environnement et les routines.
- Actions concrètes
- Suivi application mobile
- Résultats rapides
Technologies & Expertise
Équipements de diagnostic
- Systèmes polysomnographiques SomnoHD
- Actimètres connectés pour la surveillance à domicile
- Capteurs sans fil à faible émission
Logiciels & analyses
- Analyse IA des signaux EEG/EMG
- Tableaux de bord patient sécurisés (AES-256)
- Intégration FHIR avec dossiers médicaux
Approche éco-responsable
- Électrodes réutilisables stérilisables
- Bâtiment DPE A & éclairage LED
- Recyclage des déchets biomédicaux local
Recherche & Publications
Algorithmes prédictifs des apnées complexes (Sleep Medicine Reviews, 2022)
Lire l’étude complète
Programmes Bien-être en Entreprise
Réduisez l’absentéisme et boostez la productivité grâce à des employés reposés. Nos offres modulables s’adaptent à la taille et aux besoins de votre organisation.
- Ateliers de sensibilisation : sessions interactives de 90 mn (25 participants).
- Screening sommeil & stress : questionnaires en ligne + mini-consultations.
- Programme suivi 3 mois : coaching personnalisé & métriques anonymisées pour les RH.
Ils ont retrouvé le sommeil
« En 6 semaines de TCC-I, j’ai divisé par deux mon temps d’endormissement. »
Marie L.
« Le suivi post-polysomnographie a été exemplaire, équipe très humaine. »
Ahmed R.
« Nos salariés ont adoré les ateliers, impact visible sur la vigilance. »
Sophie D., DRH
« Après des années de somnifères, j’ai enfin retrouvé des nuits naturelles. »
Juliette P.
« Le coaching hygiène du sommeil a amélioré ma récupération sportive. »
Luc G.
Notre Équipe
Dr Claire Dupont
Neurologue & Fondatrice
20 ans d’expérience, auteure de plus de 40 publications sur le sommeil.
Dr Julien Morel
Psychologue TCC-I
Intervient régulièrement dans les médias pour vulgariser les bonnes pratiques de sommeil.
Elisa Martins
Infirmière technicienne
Supervise les enregistrements polysomnographiques depuis 2015.
Votre Parcours Sommeil
1
Prise de rendez-vous
En ligne ou par téléphone, choix du créneau et pré-questionnaire.
2
Consultation initiale
Analyse clinique & élaboration d’un plan d’examens.
3
Nuit en laboratoire
Polysomnographie avec assistance infirmière 24/7.
4
Compte-rendu
Rapport détaillé avec recommandations personnalisées.
5
Suivi & coaching
Séances de suivi TCC-I ou coaching hygiène du sommeil.
Contact & Rendez-vous
Adresse : 18 Rue de la Paix, Bureau 305, 75002 Paris, France
Téléphone : +33 1 45 67 89 01
Email : info@
Horaires : Lun-Ven 08 :00-19 :00